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运动前要“热身”

[时尚英语]      来源:

有些运动爱好者总会迫不及待地开始他们喜爱的运动。这里要提醒大家一下:运动之前一定要热身,将身体活动开,让肌肉和关节有个适应的过程,这样才不会在运动中受伤。

“热身”这个词在英文中就是 to warm up,是动词词组,而warm-up两个字合起来,则是名词,也可以用来修饰另一个名词。我们还是来看看例句吧:

We all should warm up before doing some exercises.

开始做运动前,我们都应该热身。

Warm-up stretch is extremely important before any exercise.

做任何运动前,热身的伸展运动是非常重要的。

After a warm-up of ten minutes, he started jogging.

热身十分钟后,他开始慢跑。

Warm up 还可以指“做准备工作,使变暖”,比如:

Let's warm up the car engine before we start.

我们把汽车马达热一下,再开车吧!


运动前要“热身”文章来源头牌英语[时尚英语]
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