头牌英语网
投稿 图站地图 栏目RSS 情感美文
职场英语专业词汇商贸英语体育英语法律英语医务英语租房英语餐厅英语宾馆英语购物英语旅游英语电话英语实用英语情景对话英文简历商务英语英文求职信酒店英语
首页 > 行业英语 > 职场英语 >学会自我激励(2)

职场英语广告

学会自我激励(2)

[职场英语]      来源:

By Dr. Annette Colby

Acknowledge Your Worth

认识自我价值

Motivating yourself by with criticism, negative self-talk, or name-calling decreases your overall level of motivation. Instead of being relentlessly nasty with yourself, create a warm and accepting atmosphere to promote persistent effort and a favorable attitude toward change. Positive self-talk - talking to your self in a confident, reassuring, positive, and friendly way - is the best way to gain energy and motivation. 用批评、消极的自我对话、或辱骂的方式“激励”自己会让你缺乏动力。不要总是跟自己过不去。创造出一个温暖亲和的气氛来促使你能不断努力,乐于接受改变。积极的自我对话--以自信、肯定、积极和友好的方式对话--是获得精力和动力的最好方式。

If you have gotten into the rut of negative self-talk, now is the time to develop a new habit of being fair and compassionate to yourself. You are far more likely to succeed in your goals when you acknowledge your strengths, assets, and ability to persevere. Being your own worst enemy will not automatically vanish one day. Believing in yourself and learning to be your own advocate takes time, persistence, and dedication. Spend at least five minutes each day listing (in writing and in verbal speech) truths about yourself and your abilities. Get out your pad of paper, look yourself in the eye in the mirror, and write or speak motivational statements such as these: 如果你已陷入消极的自我对话中,现在是培养对自己公平和同情的时候了。当你认识到自己的长处、优点和持之以恒的能力时,实现目标的可能性就要大的多。自己是自己最大的敌人,这个问题不会自动解决。相信自己,学会拥护自己,这需要时间、毅力和努力。每天至少花五分钟列出自己和有关自己能力的事实情况(写或口头都行)。拿出你的记事本,看着镜子中的自己,写出或念出类似下面的这些激励的话:

• I don't know exactly what to do, but I can choose to do something.

我不知道该如何是好,但是我还是能选择去做某件事。

• If I really put my mind to something, I can do it.

如果我真的用心去做,就能做好。

• I have done it before, and I can do it now.

我过去都行,现在也能行。

• When something goes wrong, I can handle it.

出错时,我能应付得来。

• I can deal with this.

我能对付它。

• Other people have learned how to accomplish this, and I can, too!

别人能办到的,我也一样。(to be continued)


学会自我激励(2)文章来源头牌英语[职场英语]
版权声明:头牌英语站内内容由会员投稿或收集整理自网络,如非特别声明版权归原作者与本站共同所有,转载请注明出处。学会自我激励(2)发布在[职场英语]分类。 头牌英语网始于2007年,主体内容由无数网友共同努力建成。如果您有优秀的英语文章或英语资料欢迎向本站投稿.
办公室政治词汇
细说名片
谈判(5)――谈判得失细
你会赞扬别人吗(1)
如何轻松应对面试
  • 英文简历(市场主管)MARKETING AN
  • 12步打造完美简历(7)
  • 个人简历常用英文词汇大全之基
  • 建立职场好名声(2)
  • 请求面谈客套语:倘蒙阁下接见,将
  • 关于到任时间
  • 优秀雇员必备六大关键技能(1)
  • 应聘律师助理
  • 英语面试问答小技巧
  • 选择合适的英文简历形式
  • 英文求职信:拥有14年人事经验应
  • 关于电脑程序员职务
  • 英文封面信范例2
  • 如何描述失业的经历
  • 10个问题帮你规划职业
  • About Your Remuneration1 关
  • 电机系毕业生个人简历(英文)
  • 初涉职场的100个绝佳句型(二)
  • 如何准备绩效考核(2)
  • 找工作面试中出现频率较高的问
  • 求职技巧(4):面试
  • 银行英语口语 Banking English
  • 得体着装,成功保证(1)
  • 一次精彩的面试
  • 如何找到理想的工作
  • 如何给毕业生写推荐信
  • 见到总经理
  • 英文简历:应聘市场部销售代表职
  • 特别推荐:英文简历写作入门讲
  • 如何准备精彩的英语发言
  • 公共汽车的经典会话(2)
  • 关于应聘结果的对话
  • 关于广告
  • 面试中可能用到的英语对话(十五
  • 毕业生求职(18)One
  • Making Suggestions 提出建议
  • 实现目标的诀窍(3)
  • 又是一顿“告别宴”
  • 情景对话――走进办公室(2)
  • 如何称呼对方
  • 履历表及求职信的撰写(3)
  • 履历表之一
  • 怎样选择推荐人
  • 为自己找个目标
  • 面试中可能用到的英语对话(一)
  • 怎样写求职信
  • 英文的简历种类和要领及其常用
  • 外企面试技巧(1)
  • 办公室英语:教你如何应急
  • 发盘(2)
  • Happiness tip: do something
  • 赚钱,为何有人容易有人难?
  • 关于问路的经典会话(2)
  • 应聘销售代表sales的原版英文
  • 在外企面试中如何面对自己的缺
  • 办公室术语常识
  • 求职路上英语面试试题问答大全
  • 办公室职位职衔职务职称中英对
  • 圣诞礼物
  • 应聘导游:会话实例(2)